Nunca esqueça a prevenção: sexo seguro

O erro mais comum, especialmente entre os jovens, é subestimar o sexo seguro e a prevenção. Não se deve pensar que fazer sexo seguro pode de alguma forma diminuir o desejo sexual ou o prazer sexual; na verdade, deve ser considerado uma escolha responsável, destinada a proteger a própria saúde e a do parceiro.

Doenças sexualmente transmissíveis

Ter relacionamentos desprotegidos pode levar a gravidezes indesejadas ou doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), incluindo o HIV.

As DSTs são geralmente causadas por bactérias, vírus, fungos e parasitas.

Entre as infecções bacterianas mais comuns estão a gonorreia, clamídia, sífilis e candidíase, enquanto as infecções virais incluem, por exemplo, herpes genital ou SIDA.

Camisinhas

Todas as DSTs podem ser transmitidas por várias vias de infecção, incluindo esperma, suor, saliva ou sangue, pelo que é muito importante tentar evitar o contacto direto com estas substâncias através de vias de prevenção específicas.

Relações sexuais de risco e métodos de prevenção

As DSTs são frequentemente assintomáticas dependendo do tipo de infecção, por isso podem não causar quaisquer sintomas mesmo durante muito tempo, por isso é importante tentar manter o seu corpo sob controlo e realizar exames periódicos, especialmente se tiver relações sexuais ocasionais.

Várias vacinas estão disponíveis para proteger contra certas doenças sexualmente transmissíveis, como a hepatite A, a hepatite B e alguns tipos de HPV.

O método mais eficaz contra as DSTs, se usado corretamente, é certamente a camisinha. É essencial o uso de preservativo ou do DAM, que é uma barreira de látex para os genitais femininos, mesmo quando se faz sexo oral, pois, ao contrário da crença popular, o sexo oral pode transmitir várias doenças, tais como: gonorreia, herpes, sífilis, hepatite B, HIV, clamídia, giardíase e amebíase.

Para o sexo anal, é importante usar um preservativo lubrificado de modo a evitar possíveis lacerações do reto anal.

Existem vários outros métodos muito eficazes de contracepção para evitar a gravidez, mas eles não protegem contra DSTs, portanto você deve usá-los em combinação com um preservativo, a menos que você tenha um parceiro estável. Você pode escolher o método contraceptivo que melhor se adapta às suas necessidades e pedir conselhos ao seu ginecologista. Aqui estão alguns exemplos:

  • Pílula anticoncepcional: é um método de contracepção hormonal, administrado por via oral diariamente e atua graças à combinação de pequenas quantidades de hormonas, que inibem a ovulação. Pode proporcionar proteção quase total contra gravidezes indesejadas (cerca de 99%).
  • Anel vaginal ou adesivo transdérmico: estes têm a mesma função da pílula, mas não devem ser tomados diariamente por via oral. O primeiro deve ser inserido na vagina a cada três semanas, enquanto o segundo é um bandete a ser aplicado na pele e é trocado a cada semana.
  • Implante subcutâneo ou espiral: o primeiro método consiste em inserir sob a pele um bastão que liberta progesterona e tem uma duração de 3 anos, o segundo contém progesterona, é inserido no útero pelo ginecologista e tem uma duração que pode variar de 3 a 5 anos.
  • Existem também as possibilidades de utilizar métodos cirúrgicos, mas não podem ser considerados contraceptivos devido à sua irreversibilidade, falamos de esterilização ou vasectomia que se faz fechando as trompas para as mulheres ou ressecção dos ductos deferentes para os homens. Para a esterilização é possível tentar uma reversão, mas isto pode levar a várias complicações.
  • Contracepção de emergência: também chamada pílula do dia seguinte, é usada para prevenir gravidezes indesejadas após a relação sexual, ou seja, já ocorridas.

Portanto, é essencial estar consciente e bem informado sobre os métodos de prevenção e os riscos que as relações sexuais podem envolver para se manter saudável e tentar minimizar quaisquer problemas para si e para os outros.